肩部塑形必看！肩周肌肉分布图，助你打造完美肩型(肩周的肌肉结构)

肩部作为人体最灵活、最美观的部位之一，其形态的塑造不仅关乎整体身材比例，更能展现个人的气质与活力。然而，由于现代生活方式的改变，很多人肩部肌肉发展不均衡，形成了所谓的“溜肩”、“耸肩”等不良体态。...